Vol.152 海诗：摘下“面具”后，一个INTJ决定退回ENFP，用舞动疗愈自我

【嘉宾简介】

【时间轴】

02:05 从新媒体运营到内容运营:职业转变的内心探索

11:40 一个人的旅行意义与成长之路

17:30 从芭蕾到街舞的跨越

29:13 舞动心灵的疗愈之旅:用肢体语言传递温暖与祝福

35:04 通过身体和情绪的新体验改变潜意识的模式

40:53 自由舞动的奇妙之旅:探索自我与社会的复杂关系

46:45 重视自我情绪的重要性

52:36 舞动疗愈:一种综合的疗愈方式，将艺术与心理学融合

01:04:18 探索自我与他人的情感交流

【音乐】