EP201 無意識順從與覺知｜掙脫思維枷鎖，過自己說了算的人生

人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。

🎧作家張曼娟：「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」

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為什麼想推薦 #無意識順從與覺知

大多數人一直在遵從現實生活中的條條框框，卻很少問一句“為什麼”。本期解讀告訴我們：這種無意識的順從可能會拉低我們的幸福程度，甚至正在傷害我們的健康。一旦不知不覺地接受了現狀，我們就不再注意到變化和新的可能。聽完本期解讀，讓我們一起擁抱有覺知的生活，讓自己過得更勇敢、更明智、更幸福！

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