#3 Grenzen stellen

Welkom bij deze podcast, waar je geïnspireerd wordt op gebied van mindset, zelfliefde en balans.

In deze aflevering heb ik het met jou over het stellen van grenzen. Hoe je dat doet, wat je daarvoor nodig hebt en vooral waarom het zo belangrijk is! Hoe het bewust zijn van je lichaams-signalen je kan helpen, ook in jouw manier van communiceren.

In mijn podcast refereer ik naar verschillende informatiebronnen, namelijk mijn yoga platform; Yoga sessies - I LEAN ON GREEN

Mijn online balans programma: Balance my world

Het artikel: Wanneer heb je een burn-out?

en een artikel waarin je meer duidelijkheid krijgt over de verschillende soorten yoga; Welke yoga past bij mij?

Volg je mij al online via instagram  @i.lean.ongreen?

Super leuk als je mij laat weten als je (weer) geluisterd hebt, en stuur me ook gerust een berichtje als je vragen hebt of meer informatie wil!

bekijk mijn aanbod of lees mijn blog artikelen via  www.ileanongreen.com of stuur mij een mailtje via info@ileanongreen.com

Liefs, Eileen