Over deze podcast

Kom op adem met Adempauze, de ontspanningspodcast van Zing je sterk en Wishful Singing. Elke aflevering van Adempauze leidt je door een reeks ontspanningsoefeningen: door op je adem te concentreren, door met aandacht je lichaam te volgen of door simpelweg even helemaal niks te doen. Zittend, liggend