9. De invloed van troostvoeding op jouw ADHD

<p>Veel vrouwen met het ADHD die ik spreek, hebben last van suikercravings, inclusief ikzelf ;-)</p>

<p>Maar je kan ook een enorme drang naar vet en zout voedsel, hebben. Dan snack je dus heel veel, kaasjes, chips, nootjes, toastjes enzovoort.</p>

<p>We noemen dit soort voeding troostvoeding. Troostvoeding geeft een gevoel van beloning en dat werkt verslavend.</p>

<p>In deze podcast leer ik je de link die je kan leggen naar je ADHD-klachten.&nbsp;</p>

<p>Veel luisterplezier!</p>