#40 Als we dit doen, is stress zo de wereld uit

De definitie van stress is fundamenteel onjuist terwijl alle zogeheten beproefde methoden daar wel op gebaseerd zijn. In deze podcast aflevering geef ik een andere kijk op stress, hoe het komt dat we massaal op de verkeerde plek zoeken en hoe je wel die gewenste ontspanning kunt bereiken.