#4 Mirte Hultink over verslaving zonder stigma, innerlijke vrijheid en een boek dat je wakker schudt

<p>Stoppen met je verlangen naar drank, drugs of suiker: in deze aflevering van BOEKBELEVERS praat ik met Mirte Hultink, premium lifecoach en auteur van RESET. Ze legt uit waarom ze niet gelooft in triggers vermijden of op wilskracht volhouden, maar juist in alles blijven doen en van binnenuit ontdekken wat je eigenlijk zoekt in die drank, drugs of suiker.</p><p>Mirte vertelt over de luchtballonvaart waarin ze besefte dat ze dit boek móest schrijven, waarom haar redacteur zei dat het verhaal nog te weinig persoonlijk was, en hoe ze de pijn van haar vaders verslaving en haar eigen verslaving verwerkte tot een boek dat mensen niet in een hokje zet. Een gesprek over verslaving zonder schaamte, eerlijkheid als methode, en een boek dat is opgedragen aan haar kinderen.</p><p>De hoofdstukken van Mirte in deze aflevering:</p><ul><li><p>[00:00:43] De Omslag - Wie is Mirte Hultink als boek?</p></li><li><p>[00:02:17] De Flaptekst - De maker die het boek tot leven brengt.</p></li><li><p>[00:05:35] Het Voorwoord - Het manifest voor eigenheid en authenticiteit. </p></li><li><p>[00:08:10] De Beslissing - Dromen, durven doen: de keuze die alles veranderde.</p></li><li><p>[00:13:26] De Beleving - Een ode aan het ambacht.</p></li><li><p>[00:29:09] De Zichtbaarheid - Opvallen in een digitale wereld vol afleiding. </p></li><li><p>[00:35:16] De Wrijving - Zonder wrijving geen glans: de lessen die de missie sterker maken.</p></li><li><p>[00:48:09] De Legacy - Een boek als nalatenschap.</p></li><li><p>[00:54:21] Het Nawoord - Een verhaal dat blijft bestaan.</p></li><li><p>[00:55:45] Het Dankwoord - Een laatste woord voor de luisteraars</p></li></ul><p>--------------------------</p><p><strong>Wil je niets missen? </strong></p><p>Abonneer je dan op BOEKBELEVERS de podcast! En heeft deze aflevering iets bij je losgemaakt? <strong>Laat een review achter</strong> en deel deze aflevering met iemand die dit moet horen. Want zó groeit de beweging. <strong>Wij zijn BOEKBELEVERS.</strong></p><p>--------------------------</p><p><strong>Over Mirte Hultink - Premium Life Coach</strong></p><p>Mirte Hultink is premium life coach en auteur van RESET. Ze helpt mensen die willen stoppen met verslavende middelen als alcohol, drugs of suiker wanneer discipline of wilskracht niet werkt. Met haar – uit eigen ervaring – ontwikkelde methode RESET grijp je in vóór je behoefte ontstaat, waardoor je innerlijke strijd stopt en je vanzelf niet meer neemt.</p><p>Je vindt Mirte via:</p><p><a href="https://www.premiumlifecoach.nl/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Website</a> | <a href="https://www.youtube.com/@MirteHultink" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">YouTube</a> | <a href="https://www.linkedin.com/in/mirte-hultink/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Linkedin</a></p><p>--------------------------</p><p><strong>Over Lieke van Lieke ontwerpt</strong></p><p>Ben jij klaar om je boek te veranderen in een beleving? Ik ben Lieke, boekontwerper en uitvinder van BOEKBELEVERS. Ik ontwerp boeken als beleving en nalatenschap. In mijn werk begeleid ik auteurs van concept tot productie en daag ik hen uit om verder te denken dan standaard templates. Auteurs die groots durven te denken en doen. Met BOEKBELEVERS zet ik me in voor de kracht van het fysieke boek, ambacht en eigenheid in een tijd van digitalisering.</p><p>Je vindt mij via:</p><p><a href="https://www.liekeontwerpt.nl" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Website</a> | <a href="https://www.instagram.com/liekeontwerpt" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a> | <a href="https://www.linkedin.com/in/liekekuijper" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">LinkedIn</a></p><p>--------------------------</p><p><strong>Sluit je aan bij de beweging!</strong></p><p>BOEKBELEVERS is meer dan een podcast. Het is een ode aan ambacht, papier en boeken die blijven. Een beweging voor iedereen die kiest voor eigenheid en beleving. Voel jij dat boeken meer mogen zijn dan tekst op p