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156. « Il est en vacances et ne m'écrit pas : est-ce que j'en fais trop ? »

156. « Il est en vacances et ne m'écrit pas : est-ce que j'en fais trop ? »5 dagen geleden19 min

Nouveau format : tu m'envoies un audio de 50 secondes, je te réponds dans un épisode entier. Pour cette première édition, une abonnée m'écrit. En couple depuis un mois. Avant son départ en vacances avec ses filles, ils avaient convenu d'un petit message quotidien. Ce message n'arrive pas.

Sa question : « est-ce que je donne trop d'importance à cette absence de message ? »

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Ma réponse est non. Mais pas pour la raison qu'elle croit.

Dans cet épisode, je recadre complètement le sujet. Parce que la question n'est pas de savoir combien de messages par jour sont normaux au bout d'un mois. Cette question n'a aucune réponse. Le sujet, c'est qu'un accord a été pris et qu'il n'est pas tenu. Et ça, ce n'est pas une information sur ses sentiments. C'est une information sur la cohérence entre ce qu'il dit et ce qu'il fait.

Je parle aussi de cette phrase qui revient sans arrêt : « je sais qu'il n'est pas très téléphone ». Construire l'excuse à sa place avant même de lui avoir posé la question, c'est un réflexe qui fait disparaître le problème en apparence, jamais le ressenti. Et surtout, j'aborde le vrai sujet de cet épisode. Elle m'a envoyé un audio à moi, que je ne connais pas, pour parler d'un homme à qui elle n'a probablement rien dit. Ce n'est pas un reproche, c'est l'information la plus importante de toute la situation.

Parce que si on ne dit rien au bout d'un mois sur un sujet aussi simple, on ne dira rien non plus dans six mois sur un sujet beaucoup plus lourd.

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