Vergelijken: de grootste vijand van je zelfvertrouwen

<p>Welkom bij de BurnoutPoli Podcast. In deze serie gaan twee doorbraakcoaches van BurnoutPoli in gesprek over de mentale patronen die burn-out voeden én de keuzes die leiden tot meer vrijheid, rust en zelfvertrouwen.</p><p>In deze aflevering duiken we in een thema dat velen van ons raakt: onzekerheid en de constante vergelijking met anderen. Wat doet dit met je zelfbeeld, en hoe kom je los van die druk?</p><p>In deze aflevering ontdek je:</p><p>👉🏼 Waarom zelfvertrouwen pas groeit als je stopt met vergelijken</p><p>👉🏼 Hoe jeugd en opvoeding je zelfbeeld vormen</p><p>👉🏼 De verschillen tussen Gen-Z, dertigers en veertigers in omgaan met onzekerheid</p><p>👉🏼 Hoe perfectionisme en zelfbeeld met elkaar verbonden zijn</p><p>👉🏼 Praktische oefeningen om meer eigenwaarde te voelen</p><p><br></p><p>Wil jij onderzoeken waar jij staat?</p><p>Doe hier gratis de burn-out test: <a href="https://www.burnoutpoli.com/burn-out-test/"><u>https://www.burnoutpoli.com/burn-out-test/</u></a> </p><p><br></p><p>Volg BurnoutPoli:</p><p>Website: <a href="https://www.burnoutpoli.com"><u>https://www.burnoutpoli.com</u></a> </p><p>LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/company/burnoutpoli"><u>https://www.linkedin.com/company/burnoutpoli</u></a> </p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/burnoutpoli"><u>https://www.instagram.com/burnoutpoli</u></a> </p><p>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@burnoutpoli"><u>https://www.tiktok.com/@burnoutpoli</u></a> </p>