Ep.299 不是好事！依附系統會被啟動，代表你正感到不安全！

面對天天報備的穩定好人，你嫌無聊；

但面對突然消失三天的人，再次出現你卻心跳加速、徹底上頭？

其實，心理學的殘酷真相是：「依附系統被啟動，通常不是一件好事。」

很多人分不清楚自己到底是心動還是心悸。當關係變得無法預測、充滿不安全感時，大腦很容易偷懶，把那種「不安的緊繃感」誤判成愛情的火花，這也是「男人不壞、女人不愛」的秘密。

很多時候，這種焦慮源自於我們小時候「不安全依附」的家庭陰影。

我們習慣了帶著過往依附斷裂的創傷，在現任關係中進行「錯誤彌補」，甚至不斷透過要求與測試，想逼伴侶證明他跟「自己的爸媽不一樣」。

卻忽略了在真正安全、穩定、可預測的健康感情裡，你的依附系統其實是「關閉且放鬆」的。

如果你現在正好在關係中感到迷茫，這支影片將帶你重新拆解大腦的戀愛錯覺。

讓我們一起看懂依附理論的運作真相，找回在關係裡真正安心、不再瘋狂腦補的能力。

在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」以及YT頻道的直播中提問，讓我們一起探索。

每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。

如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。