Ep.302 被傷害卻離不開？解析「斯德哥爾摩症候群」的四種表現

「只有我會愛你！」

「大概只有我會要你了。」

聽到這些話，你感到的是窩心，還是深深的恐懼？

很多人好奇，為什麼一段受虐或被精神操控的關係，當事人卻很難脫離？

其實，這背後隱藏著深刻的「創傷上癮」現象。

就像 1973 年斯德哥爾摩的那場銀行劫案，人質竟然開始為劫匪辯護；

在愛情中，當施暴者偶爾展現溫柔，那種「不確定感」反而會加深你的依附，讓你學會了自我洗腦，甚至犧牲自己的界線來交換那一刻的平安。

💡在這一集影片中，我想跟你聊聊「斯德哥爾摩症候群」，若是在情感關係中發生，會有哪些表現：

✔合理化與美化：為對方的傷害找藉口，把「打罵」解釋成「愛與保護」。

✔失去自我的聲音： 為了避開衝突，你犧牲了所有界線。

✔長期的自責餵養：千錯萬錯都是自己的錯，用卑微的道歉換取短暫的和平。

✔情感錯亂的創傷上癮： 在暴力與溫柔的循環中，被不確定的波動深深套牢。