Santé de la femme : tout ce que tu dois savoir | Avec Mary Delberghe

Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit.

Aujourd'hui, Flavio et Meryl reçoivent Mary Delberghe, naturopathe spécialisée en santé de la femme — troubles hormonaux, endométriose, SOPK, ménopause... Un épisode dense, bienveillant et qui dit beaucoup de choses qu'on n'entend pas assez. Parce qu'une femme qui a les hormones qui fonctionnent bien, ça existe. Et ça ne devrait pas être une exception.

Ebook récapitulatif de l'épisode : https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-episode-special-sante-feminine

Dans cet épisode, Mary explique :

- Pourquoi souffrir pendant ses règles n'est pas normal et ce que ça dit vraiment de ta santé

- Ce qu'est un cycle menstruel sain, et comment les 4 phases changent tout à la façon de vivre et de travailler

- SOPK, endométriose, hypothyroïdie : les différences, les signaux d'alerte et ce qu'on peut vraiment faire naturellement

- Pourquoi la pilule est trop souvent prescrite comme un pansement et ce qu'on rate en faisant ça

- Le lien entre stress chronique, système nerveux et déséquilibre hormonal

Un épisode pour toutes les femmes, et pour les hommes qui vivent, aiment ou travaillent avec elles.

Épisode sponsorisé par Nutripreneur : -20% sur l'une de tes commandes avec le code "CORPSETESPRIT20" (valable une seule fois, que ce soit ta première commande ou non !)

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