#21 - Grote plannen verlammen, mini-acties versnellen

<p>We hebben het over waarom grote plannen vaak verlammen, je tegen werken en meestal frustratie op leveren. Wij zetten daar tegenover mini-acties. Zo klein dat het lijkt alsof je geen verschil maakt, maar op den duur veel effectiever zijn. </p><p><br></p><p>Hieronder nog even kort hoe je een mini-actie formuleert:</p><p>Pak pen en papier. 5 minuten.</p><ol><li>Schrijf je doel op<br>Voorbeeld: fitter worden</li><li>Schrijf hoe je dat wilt bereiken<br>Voorbeeld: 3× per week sporten</li><li>Vraag steeds: “Hoe kan ik dit kleiner maken?”<br>Sportschool of thuis? Welke spullen? Welke dag/tijd? Wat is de kleinste versie die telt?</li><li>Zet alles om in mini-acties<br>Bijv. proefles boeken, matje neerleggen, schema kiezen, kleding klaarleggen, moment plannen. En denk niet: dit is toch geen echte actie, ja wel minimaal 15 minuten is voor je systeem een beweging richting je doel!</li><li>Kies 1 startactie (de logische eerste dominosteen)</li><li>Minimum = 15 minuten per week<br>Plan die 15 minuten direct in je agenda. Bonus = alles daarboven.</li></ol><p><br></p><p><br></p>