Afl. 225_Hoe ik van mijn foodnoise afkwam

Welk naampje je er zelf ook aan geeft: als jij last hebt van ‘voortdurend aan eten denken’, ‘stemmetjes in je hoofd’ en negatieve selftalk rondom eten… dan luister vooral deze podcast.

Mijn strijd met eten (inclusief foodnoise) heeft mij jaren van mijn leven gekost. Daar ben ik op eigen kracht uitgekomen; die periode ligt inmiddels alweer zo’n 25 jaar achter me. Sinds 2019 heb ik tig mensen begeleid die ook een strijd met eten hadden, vaak met foodnoise. Hoe heftig het bij jou ook is, daar kun je vanaf komen. Altijd, voor 100%.

Als je foodnoise laat bestaan of zelfs ertegen gaat vechten, zal het niet verdwijnen. Integendeel, je maakt het daarmee alleen maar erger. Maar omdat dat precies is wat de meeste mensen wél doen, blijven ze – totaal onnodig – jarenlang in een vicieuze cirkel zitten.

Luister de podcast!

Stap voor slechts 97 euro in het 30 dagen Afvallen & Mindset programma, van 1 t/m 30 september. Later instappen is geen probleem, want je ontvangt alle replays. Meer informatie en aanmelden:

30-dagen-afvallen-mindset

Boek een gratis, vrijblijvende match-call als je verlangt naar een blijvend laag gewicht: match-call

Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! e-book

Doe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: zelftest

Vragen? Mail me op info@afvallenzonderdieet.nu