#126 Van overleven naar leven met Crohn

<p>Wat als een chronische darmziekte niet betekent dat je de rest van je leven patiënt blijft?</p><p>In deze aflevering ga ik in gesprek met Christa van Oosten. Zij kreeg op haar 26e de diagnose <strong>ziekte van Crohn</strong> en belandde in een heftig traject met ziekenhuisopnames, operaties en zware medicatie. Toch besloot zij dat dit niet haar eindstation zou zijn.</p><p>We praten over:</p><ul><li><p>Haar ziekteverloop</p></li><li><p>De rol van <strong>voeding bij Crohn</strong> en darmontstekingen</p></li><li><p>Het belang van <strong>leefstijl, ontspanning en mindset</strong> bij chronische darmklachten</p></li></ul><ul><li><p>Zelf verantwoordelijkheid nemen voor je gezondheid</p></li></ul><p>Heb jij <strong>ziekte van Crohn of andere darmontstekingen</strong> en wil je ontdekken hoe voeding, leefstijl en ontspanning een rol kunnen spelen? Luister dan zeker mee.</p><p>👉 Wil jij weten wat jij zelf kunt doen om je darmgezondheid te verbeteren?<br>Op <strong>16 februari geef ik een gratis webinar De 3 geheimen van je lekkende darm</strong> waarin ik je meeneem in de belangrijkste stappen naar een sterkere darmflora en minder klachten.</p><p>Meld je aan via deze link: <a href="https://www.an-apple-a-day.nl/webinar/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.an-apple-a-day.nl/webinar/</a></p><p><br></p><p>En Christa kun je volgen op Instagram via deze link: <a href="https://www.instagram.com/crohncoachchrista/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/crohncoachchrista/</a></p><p><br></p>