De Lenna's Kitchen Podcast

← De Lenna's Kitchen Podcast13 sep 2025 · 28 min

#17 Slim besparen & minder verspillen: 10 tips tegen voedselverspilling!

#17 Slim besparen & minder verspillen: 10 tips tegen voedselverspilling!13 sep 202528 min

In deze aflevering van de Lenna's Kitchen Podcast duik ik in een thema waar je vandaag nog impact mee kunt maken: voedselverspilling. Ik neem je mee langs 10 super praktische tips die je helpen tijd, geld én eten te besparen, van slim mealplannen tot invriezen, juist bewaren en creatief opmaken van restjes. Ook deel ik uiteraard weer mijn favoriet, product en tip van de week. Veel luisterplezier!

Bekijk hier de fysieke Maaltijdplanner: Lenna's Kitchen Maaltijdplanner - Lenna Omrani

De Meal Prep Master cursus, voor iedereen die voedzaam, lekker en (meer) plantaardig wil eten, zonder gedoe en zonder elke dag uren in de keuken te staan: Meal Prep Master cursus - Lenna Omrani

De Soup Formula, mijn guide om zonder recept de lekkerste soepen te maken: The Soup Formula! - Lenna Omrani

Recept voor de ingelegde rode ui: https://www.instagram.com/reel/CwmWWp4Kh6g/?igshid=NmQ4MjZlMjE5YQ%3D%3D

Meld je aan voor de gratis weekmenu's! Elke week stuur ik een gratis plantaardig weekmenu naar je inbox, inclusief boodschappenlijstje. Zó wordt meal preppen nog makkelijker!

Schrijf je hier in: Gratis plantaardig weekmenu - Lenna Omrani

Volg me hier voor meer inspiratie:

Instagram: Lenna Omrani | plant-based 🌱 (@lennaomrani)

TikTok: Lenna Omrani on TikTok

Pinterest: Lenna's Kitchen | Gezonde plantaardige recepten🌱

YouTube: Lenna Omrani