
← De Rook Stop Buddy Show6 mrt 2023 · 40 min
Correcte politiek?
<p>Welkom terug bij een nieuwe en opwindende aflevering van Rook Stop Buddy! We hebben twee weken geen opnames kunnen maken, maar we zijn terug en hebben een boeiende show voor je in petto.</p>
<p>Het leven zit vol uitdagingen, en soms gebeuren er dingen die een grote impact op je kunnen hebben. Margot deelt het verdrietige verlies van haar huiskat Henk, terwijl Maarten midden in een verbouwing van zijn huis zat. Stressvolle situaties waar veel ex-rokers misschien wel een terugval van zouden krijgen. Ben je benieuwd of deze gebeurtenissen invloed hebben gehad op onze leefstijl buddies? Luister dan verder!</p>
<p>In onze app-groep kregen we een interessante vraag: dromen mensen nog steeds over roken, zelfs nadat ze zijn gestopt? Margot en Maarten proberen de redenen achter deze dromen te ontcijferen.</p>
<p>Maar dat is niet alles! Margot deelt ook deze aflevering weer een heerlijk recept voor een koolhydraatarme lunch. Hier is wat je nodig hebt:</p>
<ul>
<li>100 gr gerookte zalm</li>
<li>Handje Hollandse garnalen (heerlijk smaakvol)</li>
<li>Avocado in reepjes</li>
<li>Champignons gebakken in een beetje roomboter</li>
<li>Salade (bijvoorbeeld romaine)</li>
<li>Gebakken (spiegel) eitje</li>
<li>Zout en peper naar smaak</li>