Wenn Freunde keine Freunde sind – woran du es erkennst & wie du damit umgehst

<p>Manchmal merken wir erst nach Jahren, dass manche Menschen in unserem Leben keine echten Freunde sind. Statt uns zu stärken, ziehen sie Energie, statt Unterstützung bringen sie Zweifel. In dieser Folge spreche ich darüber, woran du erkennst, wenn „Freunde“ keine Freunde sind – und wie du mit solchen Beziehungen gesund und verantwortungsvoll umgehen kannst.</p><p>Du erfährst:</p><ul><li><p>Psychologische Fakten über Freundschaft und ihre Dynamik</p></li><li><p>Warnsignale, die zeigen, dass eine Beziehung dir schadet</p></li><li><p>Warum wir trotzdem oft an falschen Freundschaften festhalten</p></li><li><p>Praktische Strategien, um Grenzen zu setzen und dein Selbstwertgefühl zu stärken</p></li><li><p>Konkrete Schritte, wie du Platz für Menschen schaffst, die dich wirklich unterstützen</p></li></ul><p>Echte Freundschaft ist ein sicherer Hafen. In dieser Episode lade ich dich ein, bewusst hinzuschauen und dein Umfeld neu zu gestalten – klar, ehrlich und mit einem starken Mindset.</p><p>🖤 Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie mit einer Frau, die genau das heute hören darf.</p><p>Mirjam</p><p>Dein Leben. Dein Design.</p><p><em>Neue Folgen jeden Donnerstag.</em></p><ul><li><strong>Gratis Digitales Magazin</strong>: <a href="https://www.mirjamulbert.com/newsletter/">⁠⁠https://www.mirjamulbert.com/newsletter/⁠⁠</a></li><li><strong>Coaching</strong>: <a href="https://www.mirjamulbert.com/coaching/">⁠⁠https://www.mirjamulbert.com/coaching/⁠⁠</a></li><li><strong>Events:</strong> <a href="https://www.mirjamulbert.com/studio-live/">⁠⁠https://www.mirjamulbert.com/studio-live/⁠⁠</a></li><li><strong>Instagram für tägliche Impulse</strong>: <a href="https://instagram.com/mirjam.ulbert">⁠⁠@mirjamulbert⁠⁠</a></li><li><strong>Newsletter für kluge Frauen</strong>: <a href="https://www.mirjamulbert.com/newsletter/">⁠⁠Hier abonnieren⁠</a></li></ul>