Die Geschichte eines Mannes, der sein eigenes Drehbuch schrieb I Ep. 195

Vom Golf-Pro zum High-Performance-Coach – und warum Freiheit mehr mit Gesundheit zu tun hat, als wir glauben.

Phil Meier war einer der jüngsten ausgebildeten Golflehrer der Schweiz. Heute begleitet er als High-Performance-Coach Unternehmer und Führungskräfte auf dem Weg zu mehr Energie, Gesundheit und Leistungsfähigkeit – und das oft von Mexiko, Paraguay oder bald den Philippinen aus.

In dieser Folge sprechen wir über seinen ungewöhnlichen Lebensweg, die grössten Fehler vieler Menschen beim Thema Fitness, den Zusammenhang zwischen Gesundheit und Erfolg sowie über die Frage, weshalb wir oft nicht am Alter scheitern, sondern daran, dass wir aufhören, uns weiterzuentwickeln.

Wir sprechen unter anderem über:

• Wie Phil vom Golflehrer zum High-Performance-Coach wurde

• Warum Blutwerte, Schlaf und Regeneration wichtiger sind als die perfekte Diät

• Die grössten Irrtümer rund um Ernährung, Krafttraining und Supplements

• Weshalb Unternehmer häufig an chronischem Stress leiden

• Warum Phil mit seiner Familie als digitaler Nomade um die Welt reist

• Was Freiheit für ihn wirklich bedeutet

• Warum wir nie aufhören sollten, Anfänger zu sein

«Wenn du aufhörst zu lernen, bist du innerlich tot.» – Phil Meier