#69 Lo peor que puedes hacer en verano si haces triatlón.

El verano puede ser la época en la que más mejoras... o la época en la que tiras por la borda gran parte de lo que has construido durante el año.

Y lo curioso es que muchas veces no ocurre por falta de ganas.

Ocurre porque cambian los horarios, aparecen más planes, llegan las vacaciones, hace más calor y dejamos de hacer algunas cosas que parecían pequeñas... hasta que llega septiembre y lo notamos.

En este episodio me acompaña Pablo Cárdenas, un triatleta y amigo, con años de experiencia que acaba de completar su primer Half, en Zarautz, para hablar de algo que todos los deportistas vivimos cada verano:

• Los errores más habituales que vemos en verano

• Cómo seguir entrenando cuando hace mucho calor

• Qué puede hacer un triatleta de corta distancia durante estos meses

• Cómo afrontar el verano si preparas un Half o un Ironman en otoño

• Travesías, acuatlones y oportunidades que solo existen en esta época del año

• Qué hemos aprendido después de muchos años entrenando y compitiendo

Una charla cercana, con experiencias reales, anécdotas y aprendizajes que pueden ayudarte a llegar mejor a septiembre... sin dejar de disfrutar del verano.

Y ahora te pregunto: