COLESTEROL FĂRĂ STATINE: ce alimente chiar scad LDL-Colesterolul, cât mănânci și de ce funcționează

<p>Dacă ai colesterolul mare și vrei să-l scazi, există alimente care, consumate regulat, pot contribui la scăderea colesterolului LDL.În acest vlog îți explic cum funcționează aceste 5 grupe de alimente, ce cantități poți include în alimentație și îți dau inclusiv un exemplu de meniu pentru o zi.Vorbim și despre ce NU funcționează, despre suplimente și despre greșelile pe care merită să le eviți dacă ai colesterolul crescut.Supliment pentru video cu lista completă de alimente: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUM4Zm9rUkpvTXJJUlFoWGFTTENaM2dqUWFTSnxBR3JiS2FsbXJDbTdlemEySXhRb0pKR2w2QUEtcFdXODdlNlJmN0hrZnJBTmNaNURFYkIxUHh4RlM0cTdFblY0U29aZEJjeGk1QXJycldzTXA0VmdIRTYyS0o1Z0RQWEltd2xJ&q=https%3A%2F%2Funcovered-tamarind-369.notion.site%2Fghid-alimente-colesterol&v=qMeYNlA6-g8" target="_blank" rel="nofollow">https://uncovered-tamarind-369.notion...</a></p>