COMMENT QUITTER UNE RELATION TOXIQUE ? AVEC LA PSY ANNE-CLOTILDE ZIEGLER (REDIFF)

<p><strong>Comment repérer une relation toxique ? Mais surtout, pourquoi et comment partir ! </strong></p><p>Dans cet épisode, je reçois Anne-Clotilde Ziegler, psychothérapeute et auteure du livre Le complexe de Pénélope (éditions Solar) une plongée au cœur de ces situations où l&#39;on attend, on espère, on remet à demain… en perdant parfois une part de soi-même.</p><p>On parle d&#39;abord du complexe de Pénélope : ces femmes (et ces hommes) qui attendent un partenaire qui promet de quitter sa vie actuelle… sans jamais le faire vraiment. Pourquoi reste-t-on dans cette attente ? Qu&#39;est-ce qu&#39;on cherche, au fond ?</p><p>Puis on aborde un sujet crucial : <strong>l&#39;emprise et la perversion narcissique</strong> dans le couple, dans la famille, mais aussi au travail. Anne-Clotilde décrypte les mécanismes qui s&#39;installent souvent en douceur, les signes qui doivent alerter, et surtout comment reconnaître si on est soi-même sous emprise. Comment s&#39;en sortir, comment réagir, comment reprendre le contrôle.</p><p>On parle aussi de jalousie, d&#39;exclusivité dans le couple, de polyamour et de ce que nos attachements disent de nous.</p><p>Un épisode dense, éclairant, parfois inconfortable… mais nécessaire (en tout cas, moi j&#39;ai beaucoup appris). </p><p>📖 Le complexe de Pénélope d&#39;Anne-Clotilde Ziegler — disponible aux éditions Solar : https://www.fnac.com/a22494502/Anne-Clotilde-Ziegler-Le-Complexe-de-Penelope-Et-si-vous-arretiez-d-attendre-l-homme-de-votre-vie </p><p>Collaborations : ⁠donnemoitoutpodcast@gmail.com⁠</p><p>Instagram </p><p>DMT : @donnemoitoutpodcastInstagram </p><p>Pauline : @paulinebordja</p><p>Merci à mon équipe de rêve !</p><p>Production : Panache Stories &amp; Camille Van Elslande</p><p>Booking : Claudia Scatigno </p><p>Animation &amp; auteure : Pauline Bordja</p><p>Réalisation &amp; montage : Jade Pallardy </p><p>Musique &amp; Sound Design : Antoine Tebou</p><p>Agent : Loly Demougeot</p>