#193 Waarom je afhaakt voor je begonnen bent

Je voelt “ik wil iets veranderen”… en dan haak je tóch af voordat je begonnen bent. Herkenbaar?

In deze aflevering leg ik je helder uit waarom dit gebeurt in twee fases:fase 1: vuur, “ja dit kan”, motivatie en zin om te starten.fase 2: doemgedachten, twijfel, onzekerheid en ineens 100 redenen waarom het “toch niet gaat lukken”.

Dit gaat niet over lui zijn of geen discipline hebben.Dit gaat over hoe je brein je probeert te beschermen — en hoe je daardoor blijft hangen in dezelfde sleur.

🎧 Luister als je last hebt van: twijfelen, overdenken, uitstellen, nieuwe doelen niet durven starten, vastlopen, innerlijke onrust en je wél verandering wilt.

Wil je leren HOE je niet afhaakt zodra fase 2 binnenknalt?Stuur me ACADEMY via Instagram @echtmezelf of kijk op www.echtmezelf.com.