El arte de aceptar lo que no se puede cambiar

En la sección Jorge charla con Davi del episodio número 64, Jorge Zentner aborda el tema de la aceptación como práctica que fortalece nuestra autoestima. En primer lugar, Jorge marca la notable diferencia que existe entre aceptación y resignación o pasividad. Luego, señala que la práctica de meditación es una auténtica escuela del arte de aceptar, de decir “Sí” al instante presente. Por esta vía -explica- le decimos sí a la vida, tal como es, con sus luces y sombras. Meditar nos enseña ...