EP11 Mijn geldzorgen en administratie geven me veel stress | Charlotte

Geldproblemen zorgen vaak voor meer dan financiële stress. Wanneer de druk te groot wordt, kan je het overzicht verliezen: brieven blijven ongeopend, beslissingen worden uitgesteld of je leeft van dag tot dag. Dat is geen zwakte, maar een reactie op stress.

In deze aflevering heeft Charlotte van CAW het over stress bij geldproblemen. Wat gebeurt er in je hoofd als financiële zorgen zich opstapelen? Waarom reageren mensen soms anders dan ze zelf zouden willen? En wat kan helpen om opnieuw rust en overzicht te vinden?

Handige links en informatie uit deze aflevering:

Budgetwijzer: www.budgetwijzer.beWakosta-app: een gratis budgetbeheer-app waarmee je inkomsten, uitgaven en spaardoelen eenvoudig kunt bijhoudenRustbox: https://www.rustbox.beDe illustratie van de breinen, om op je koelkast te hangen of meer info erover.

Heb je vragen?

Contacteer een CAW in je buurt: bel gratis 0800 13 500 (ma-vr, 9u-17u) of kijk op caw.be.

Zelf een vraag stellen in de podcast? Mail naar podcast@caw.be

----------------------------------

Elke Vraag Telt is een podcast van CAW, Centra Algemeen Welzijnswerk | Productie door De Praeters. Zelf een vraag stellen? Mail naar podcast@caw.be