Comment se préparer pour son accouchement avec Catherine Lafrance-Raymond

<p>Cette semaine Catherine troque son micro de co-animatrice pour celui d’invitée! Physiothérapeute spécialisée en rééducation périnéale, elle vient nous parler d’un sujet qui mérite beaucoup plus de place dans les discussions autour de la grossesse : la préparation à l’accouchement.</p><br><p>Comment préparer son plancher pelvien? Est-ce qu’on peut réellement « préparer » son corps à accoucher? Quelles sont les choses qu’on devrait savoir avant le jour J? Et surtout, comment mieux comprendre son corps pour vivre son accouchement avec plus de confiance et moins de pression?</p><br><p>Bonne écoute! 🤍</p><br><p>Pour nous suivre :</p><p>@elleslebalado sur toutes les plateformes</p><p><a href="www.elleslebalado.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.elleslebalado.com</a></p><br><p>Pour suivre Catherine Lafrance Raymond :</p><p>Instagram : instagram.com/clr.physio</p><p><a href="https://www.clrphysio.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.clrphysio.com/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>