ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep

About this podcast

今日も一日お疲れさまでした。夜、少しだけ立ち止まって、自分の感覚にふれる時間を。この番組では、ホンモノのアロマ、精油を通して、体や心、そして少し深いところにある“感覚”に気づくヒントをお届けしています。朝起きた瞬間から疲れている日。夜になると一気に崩れてしまう日。「大丈夫です」と言いながら、少し無理をしている日。そんなときに、無理に整えようとしなくてもいい、という選択を。2026年からSeason4スタート。“感覚を軸に生きる”ことをテーマに、香りとの向き合い方をお話ししています。🌿 小冊子サンプルプレゼント『感じるためのホンモノのアロマ、精油』第1章を無料でお届けしています🌿 Kindl

285 episodes · health

ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep

By はら みなこ

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今日も一日お疲れさまでした。夜、少しだけ立ち止まって、自分の感覚にふれる時間を。この番組では、ホンモノのアロマ、精油を通して、体や心、そして少し深いところにある“感覚”に気づくヒントをお届けしています。朝起きた瞬間から疲れている日。夜になると一気に崩れてしまう日。「大丈夫です」と言いながら、少し無理をしている日。そんなときに、無理に整えようとしなくてもいい、という選択を。2026年からSeason4スタート。“感覚を軸に生きる”ことをテーマに、香りとの向き合い方をお話ししています。🌿 小冊子サンプルプレゼント『感じるためのホンモノのアロマ、精油』第1章を無料でお届けしています🌿 Kindl