
About this podcast
Hoe zie jij jezelf nu écht? In deze podcast bespreek ik het belang van het lichaamsbeeld voor onze mentale en fysieke gezondheid. Daarnaast wil ik taboes doorbreken en je brein aan het werk zetten. Verwacht verrassende inzichten, eerlijke gesprekken en thema's waar je misschien nog nooit over na hebt gedacht! Volg de podcast en ontdek wat er gebeurt als je jezelf écht leert kennen. Vragen of feedback? Stuur mij via Instagram @sandeboey of contacteer me via www.sannedeboey.com
22 episodes · health
Breinvoer en Bodytalk
About this podcast
Hoe zie jij jezelf nu écht? In deze podcast bespreek ik het belang van het lichaamsbeeld voor onze mentale en fysieke gezondheid. Daarnaast wil ik taboes doorbreken en je brein aan het werk zetten. Verwacht verrassende inzichten, eerlijke gesprekken en thema's waar je misschien nog nooit over na hebt gedacht! Volg de podcast en ontdek wat er gebeurt als je jezelf écht leert kennen. Vragen of feedback? Stuur mij via Instagram @sandeboey of contacteer me via www.sannedeboey.com
Recent episodes
- Het vermoeide brein en eten: waarom slaaptekort honger versterkt.5 Feb · 32 min
- Verveling & leegte: waarom we automatisch snacken26 Jan · 32 min
- De snoepkast na het werk: waarom het gebeurt & hoe je rust vindt16 Jan · 24 min
- Voeding na de feestdagen: wat je écht nodig hebt!5 Jan · 23 min
- Leren leven met een lichaam dat anders werd10 Nov 2025 · 26 min
- Als je een kindje verliest: over rouw, liefde en betekenis, met Sophie.20 Oct 2025 · 1 h 27 min
- The Athlete’s Mind #2: Mental Health & Body Image in Sports with Patrick Meier6 Oct 2025 · 1 h 35 min
- Van winterdip naar winterkracht: zo boost je je mentale gezondheid.29 Sept 2025 · 21 min
- Schaamte onder de lakens: de impact van ons lichaamsbeeld op seksualiteit, met Lotte Sierens.22 Sept 2025 · 1 h 08 min
- Lichaamsbeeld bij mannen, het taboe doorbreken met Ivo de Ruijter.15 Sept 2025 · 59 min