CPDP #114 Crys Dyaz | El sol, el descanso y los hábitos saludables

Crys Dyaz, fundadora y CEO de Crys Dyaz & Co, entrenadora personal, fisioterapeuta y exdeportista de élite de la selección española de natación, habla de salud, entrenamiento, emprendimiento, descanso, estrés, exposición al sol, deporte de élite y hábitos sostenibles.

Una conversación sobre cómo construir hábitos, cuidar el cuerpo y entender el entrenamiento como una herramienta para vivir mejor.

🎙️ConPdePodcast es podcast presentado por Luis Usera, creado para fomentar el pensamiento crítico, descubrir nuevas ideas y abrir conversaciones profundas sobre los temas que nos ayudan a entender mejor el mundo.

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