17. Getriggerd bij familiefeesten? Over familiedynamieken, oude rollen en hoe je terug dicht bij jezelf komt na de feestdagen

<p> --&gt; Voor de Ancestral Deep Dive, contacteer me hier: <a href="https://sistersofpearl.com/contact/" target="_blank" rel="noopener noreferer">LINK</a></p><p><br></p><p>Merk je dat je bij familie terugvalt in oude rollen, kleiner wordt, harder je best doet of jezelf verliest? </p><p>In deze aflevering van <strong>Cyclebreakers</strong> neem ik je mee in de onderlaag van familiedynamieken.</p><p><br></p><p>Deze aflevering is een zachte maar heldere gids voor vrouwen die:</p><ul><li><p>zichzelf goed kennen, maar toch getriggerd raken bij familie</p></li><li><p>voelen dat ze “terug een andere versie” van zichzelf worden</p></li><li><p>verlangen om aanwezig te blijven, zonder zich af te sluiten</p></li></ul><p>👉 <strong>In deze aflevering ontdek je:</strong></p><ul><li><p>Waarom familie je automatisch terugbrengt naar oude rollen</p></li><li><p>Hoe familiedynamieken werken, zelfs als iedereen “zijn best doet”</p></li><li><p>Wat er in jouw lichaam gebeurt tijdens familietriggers</p></li><li><p>Hoe je na een familie-event terug dicht bij jezelf kan komen</p></li></ul><p>✨ <strong>Extra ondersteuning nodig?</strong><br>Bij deze aflevering hoort ook een <strong>aparte begeleide meditatie</strong> die je helpt:</p><ul><li><p>ontladen na familiecontact</p></li><li><p>je zenuwstelsel te reguleren</p></li><li><p>en opnieuw te landen in jezelf</p></li></ul><p>🎧 <em>Je vindt de meditatie als aparte aflevering in deze podcast.</em></p><p>✨ <strong>Thema’s:</strong> familiedynamieken, familiefeesten, triggers, oude rollen, zelfregulatie, vrouwenlijn, systemisch werk, grenzen, cycle breaking</p><p><br></p><p>🤍 <strong>Volg me voor meer inspiratie:</strong></p><p>Instagram: ⁠⁠<a href="https://www.instagram.com/jol_nickmans/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠@jol_nickmans⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠</p><p>Facebook: ⁠⁠<a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61572710529589" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠Sisters of Pearl⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>🌐 Meer over mijn werk: ⁠⁠<a href="http://www.sistersofpearl.be/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠www.sistersofpearl.com⁠⁠</a></p><p><br></p><p><strong>Over mij:</strong>Ik ben Jolinde Nickmans, holistisch systeemcounselor. Ik help vrouwen diepgewortelde patronen doorbreken en thuiskomen in hun lichaam, ritme en vrouwenlijn.</p><p><br></p><p>—🎵 Muziekcredits:&quot;Mermaid&quot; van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671Artiest: http://incompetech.com/</p>