About this podcast

Hi ik ben Ellen en in deze podcast ontrafel ik het mysterie rondom je hormonen en alles wat daarmee te maken heeft. Ik vertel je hoe je het beste volgens je cyclus, je eigen bioritme, kunt leven en welke stappen je kunt zetten op andere vlakken in je leven om het meeste uit je leven te halen. Je cyclus is een directe weerspiegeling van je gezondheid en je kunt zelf enorm veel doen om weer lekker in je vel te zitten. Zeg maar dag tegen PMS, menstruatiepijn, vruchtbaarheidsproblemen, overgewicht,…