
About this podcast
"Stap aan boord bij de "FitRise" podcast en ontdek de geheimen van een energieke, gezonde levensstijl. Gastheer Ulrich Heidstra, een gepassioneerde personal trainer, leidt je door boeiende onderwerpen, van lifestyle coaching tot voeding. Laat je inspireren en abonneer je vandaag voor een fitter en gelukkiger leven!”
19 episodes · health
Fitrise Podcast
About this podcast
"Stap aan boord bij de "FitRise" podcast en ontdek de geheimen van een energieke, gezonde levensstijl. Gastheer Ulrich Heidstra, een gepassioneerde personal trainer, leidt je door boeiende onderwerpen, van lifestyle coaching tot voeding. Laat je inspireren en abonneer je vandaag voor een fitter en gelukkiger leven!”
Latest episodeDe overgang: geen ziekte, wel een uitdaging
Recent episodes
- Spanning en stress: Hoe beïnvloeden ze onze kaakgezondheid6 Aug 2024 · 19 min
- De impact van fitness op de gezondheid van een ondernemer (Freddie Bisselink)25 Jun 2024 · 23 min
- Zelfdiscipline: de sleutel tot succes met Michiel Janssens17 Jun 2024 · 35 min
- Het belang van krachttraining voor vrouwen tijdens de overgang30 May 2024 · 57 min
- De Yes-Formule: jezelf op nummer 1 zetten en oplossingen vinden5 Apr 2024 · 44 min
- De positieve effecten van yoga op fysieke en mentale gezondheid29 Mar 2024 · 45 min
- Wat is darmgezondheid en waarom is het belangrijk?22 Mar 2024 · 55 min
- Wat is prikkelbare darm syndroom (PDS)? met osteopaat Teun Venema15 Mar 2024 · 41 min
- De rol van een oncologiefysiotherapeut bij kankerbehandeling8 Mar 2024 · 33 min
- Het belang van calorieën voor gewichtsverlies1 Mar 2024 · 33 min