Irritaties & zelfzorg.

<p>In deze aflevering neem ik je mee in waar irritaties vandaan kunnen komen. Overprikkeld zijn, moe, afreageren op je partner of kinderen — we kennen het allemaal wel. Het is niet mijn leukste versie, maar het is wél een waardevolle graadmeter: hoe goed zorg ik eigenlijk voor mezelf?</p><p>Ik vertel je hoe ik dit ervaar, wat het me laat zien en wat ik ermee doe.</p><p><br></p><p><br></p><p>Liefs Mo </p>