Intervaltraining week 4/2021

<p><strong>10x 3 min</strong></p>

<p>Iets korter dan vorige week, dus je kan als het vorige week goed ging dit keer weer iets sneller.</p>

<p>Maar overdrijf het niet, want het is wel de bedoeling dat je de laatste interval net zo snel (of sneller) loopt dan de eerste.</p>