About this podcast

We leven in een tijd waarin informatie overal te vinden is. Vooral als het gaat om voeding, beweging en gezondheid. Daar heb je mij niet voor nodig. Maar waarom struggelen we er dan toch nog zo mee? Laat mij jou richting en structuur geven. Leer wat er toe doet en wat je vooral kunt loslaten. Ik ben er van overtuigd dat je alléén vanuit je eigen kracht aan jezelf kunt werken, gewoontes kunt verbeteren en uiteindelijk een fit en gezond lichaam kunt verwezenlijken. Verbeter je zelfbeeld,…