Benoemen om te ontmijnen

<p>Kwetsbaarheid hoeft geen geheim te zijn. Het lijkt zo simpel en toch benoemen we zo weinig.</p><p>Ontelbare keren maalden er al gedachten, bezorgdheden en angsten in mijn hoofd. Maar i.p.v. ze luidop te delen en ze ruimte te geven door te benoemen, slikte ik ze heel vaak in. Wel, daar wordt geen mens beter van. </p><p><br></p><p>Ik mocht het ervaren bij mezelf en de kinderen waarmee ik werk dat iets benoemen verzacht en ontspant. Als we onze kinderen leren dat ze hun kwetsbaarheden mogen benoemen, nemen we spanning weg vóór ze kan ontstaan. Ze hoeven niets te verstoppen en mogen helemaal komen opdagen zoals ze zijn.</p>