“Met verborgen groenten in de sauzen is het gemakkelijker om je kind gezond te laten eten” Brooke Van Overwaele, met al haar tips over gezond eten met kinderen

<p>&quot;Heb je moeite om je kinderen gezonder te laten eten? In deze aflevering van <em>Keukenklets</em> deelt Brooke van Overwaele, bekend van Instagram als <em>mama van Ralph en Billy</em>, haar persoonlijke ervaringen en tips. Van het verstoppen van groenten in maaltijden tot het vullen van de brooddoos met gezonde variaties op de klassieke boterham, ontdek praktische ideeën om de eetgewoontes van je kinderen te verbeteren.&quot;  </p><p><br></p><p><a href="https://www.adremkeukens.be/keukenklets/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Download het recept hier</a></p><p><br></p><p>Wat kun je verwachten?  </p><p> </p><p>(00:00:00) Introductie van Brooke. </p><p>(00:02:09) Brooke over hoe ze gezond leerde koken voor haar ziek kindje. </p><p>(00:04:12) Gezonde maaltijden voor kinderen: verstoppen van groenten.  <br>(00:08:06) Het betrekken van kinderen in de keuken. <br>(00:10:20) Broccoli nuggets: Gezonde alternatieven voor boterhammen.  </p><p>(00:18:18) Creatieve brooddoos voor je kinderen op school. <br>(00:26:13) Samenvatting.  </p>