Désir vs Résilience

<p>Et si la résilience  vous empêchait d&#39;atteindre un succès véritable et durable?</p><p><strong>Exercice : Résilience ou Désir?</strong></p><p>Pensez à un moment difficile que vous avez traversé récemment — un échec, une rupture, une perte, un revers professionnel.</p><p><strong>Étape 1 — Le constat</strong> : Écrivez en une phrase qui vous étiez <em>avant</em> cet événement. Puis écrivez en une phrase qui vous êtes <em>maintenant</em>. Est-ce que c&#39;est la même personne? Si oui, vous avez rebondi. Si non, vous avez évolué.</p><p><strong>Étape 2 — La question honnête</strong> : Demandez-vous : est-ce que j&#39;essaie de retrouver ce que j&#39;avais, ou est-ce que je cherche quelque chose que je n&#39;ai jamais eu? Écrivez votre réponse sans la censurer.</p><p><strong>Étape 3 — Le désir</strong> : Complétez cette phrase : <em>&quot;Ce que cette épreuve m&#39;a donné la permission de devenir, c&#39;est...&quot;</em> Ne cherchez pas la bonne réponse. Écrivez la première chose qui vient.</p><p><strong>Étape 4 — L&#39;action</strong> : Identifiez une seule chose concrète que vous pouvez faire cette semaine qui correspond à cette nouvelle version de vous — pas à l&#39;ancienne. Faites-la.</p><p>Si votre réponse à l&#39;étape 2, c&#39;est que vous essayez de revenir en arrière, c&#39;est peut-être le signe que vous avez quelque chose de plus grand à aller chercher devant vous.</p><p><strong>➔ Initiez-vous au fitness mental gratuitement avec Le Gym </strong>:  <a href=" https://leflow.gumroad.com/l/gym" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://leflow.gumroad.com/l/gym</a></p><p> </p>