About this podcast

Iedere woensdagochtend 06:06 uur live om jou in beweging te brengen. Deze podcast geeft eenvoudige tips en inzichten voor een gezondere leefstijl zodat je nog meer kan genieten van het leven omdat jij je weer fit en energiek voelt. 'Eerlijk, kwetsbaar en met enorm veel enthousiasme word je gemotiveerd om te gaan lopen óf hardlopen; en ga je zelf ervaren wat er dan ontstaat! Ik geloof dat wanneer je fit bent, dat je er nog meer kan zijn voor je kinderen en de mensen die je lief hebt. Volg mij…