幸福力 me time

← 幸福力 me time9 Jun · 12 min

S2E36容錯並非無視錯誤,而是讓人敢於展現脆弱|呼吸練習:眼神

S2E36容錯並非無視錯誤,而是讓人敢於展現脆弱|呼吸練習:眼神9 Jun12 min

00:00:00

如果,我在關係裡必須一直縮小、偽裝、壓抑自己,或者,企圖心滿滿地要改造對方...,可能都找錯人演對手戲了,激盪不出有生命力的劇情。以咖啡粉事件為例...

00:04:26

透過呼吸與眼神練習,創造關係的容錯空間。

最後再回到關係中那個不順或出錯的情境,如果允許脆弱,我會怎麼說、怎麼做?

#關係養靈魂

#呼吸養自由

#好好MeTime好好愛

✨幸福力協會官網:

https://www.hi-way.org/

➡歡迎上傳心得或提問

https://bit.ly/2Sjrksg