
About this podcast
De marathon? Gekkenwerk. En je staat er helemaal alleen voor… Toch niet, we gaan je helpen! In deze 12-delige podcast volgen we elke twee weken Julia en Nick in hun voorbereiding naar hun eerste marathon. Voor iedereen die zelf een eerste halve of hele marathon wil lopen, is dit dé podcast die je naar de finish praat! Doe je voordeel met de onmisbare tips van onze trainster / coach Florence. Dus wil jij met ons meelopen? Luister dan vanaf 21 mei naar 'Mijn eerste marathon', de podcast die je…
13 episodes · sports
Mijn eerste marathon
About this podcast
De marathon? Gekkenwerk. En je staat er helemaal alleen voor… Toch niet, we gaan je helpen! In deze 12-delige podcast volgen we elke twee weken Julia en Nick in hun voorbereiding naar hun eerste marathon. Voor iedereen die zelf een eerste halve of hele marathon wil lopen, is dit dé podcast die je naar de finish praat! Doe je voordeel met de onmisbare tips van onze trainster / coach Florence. Dus wil jij met ons meelopen? Luister dan vanaf 21 mei naar 'Mijn eerste marathon', de podcast die je…
Recent episodes
- Afl. 11: Koolhydraten stapelen in de laatste week: must of mythe?7 Oct 2022 · 57 min
- Afl. 10: Alles wat je moet weten over race day. En: we gaan afbouwen!23 Sept 2022 · 50 min
- Afl. 9: Ploeteren, twijfels,, doorzetten. Het draait om mindset & motivatie.9 Sept 2022 · 53 min
- Afl. 8: Hoe voorkom je blessures?!26 Aug 2022 · 47 min
- Afl. 7: Waarin we testen hoe en wat je eet en drinkt tijdens de lange afstanden,17 Aug 2022 · 44 min
- Afl. 6: Welke gadgets en spulletjes heeft een hardloper écht nodig?30 Jul 2022 · 44 min
- Afl. 5: Hoe verbeter ik mijn hardlooptechniek en word ik een betere loper?15 Jul 2022 · 43 min
- Afl. 4: De marathon: goed eten, slapen en stoppen met feestjes? (of mag ik gewoon door met mijn leven?)1 Jul 2022 · 46 min
- Afl. 3: hoe vind ik de beste hardloopschoen voor mij?18 Jun 2022 · 44 min
- Afl. 2: Help! Ik moet trainen maar ben vader geworden!3 Jun 2022 · 41 min