ACCIÓNATE #5. Saber cuándo parar

¿Estar más entrenado significa que podemos hacerlo todo? ⛰️

Cada vez corremos distancias más largas, acumulamos más desnivel y nos enfrentamos a retos que hace unos años parecían imposibles de lograr. Pero hay algo que no deberíamos olvidar: estar preparados nos hace más capaces, no invencibles.

En este episodio de Acciónate hablamos de los límites del cuerpo, del auge de las ultras, de la presión de tener un dorsal y de esa frase que quizá deberíamos recordar más a menudo: el dorsal no sabe cómo estás entrenando.

Tener una plaza para una carrera no significa necesariamente estar preparado para afrontarla.

Y como siempre en Acciónate, terminamos convirtiendo la reflexión en acción: ¿estás preparando tu cuerpo para la carrera que quieres hacer o intentando convencer a tu cuerpo de que haga la carrera que ya has decidido hacer?

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