EP259- 我是不是傷害孩子了？心理師談內疚感、處罰與教養界線- Feat. 謝宛霖 臨床心理師

「孩子哭了，是不是我做錯了？」

現在的父母，比起過去更重視孩子的感受，也更害怕因為一句話、一個處罰，讓孩子留下心理創傷。

但如果因為害怕傷害孩子，而不敢建立界線、不敢糾正行為，真的是對孩子最好的嗎？

這集邀請臨床心理師謝宛霖，一起聊聊教養中最常見的兩難：內疚感、管教、情緒勒索，以及如何陪伴孩子在安全的環境中，練習面對挫折。

本集重點：

✔ 情緒勒索與健康的內疚感，有什麼不同？

✔ 孩子犯錯後，一定要再加上處罰嗎？

✔ 為什麼讓孩子感受到「自己影響了別人」，反而是重要的學習？

✔ 家長的焦慮，會如何影響教養方式？

✔ 為什麼適度經歷挫折，是孩子成長的重要養分？

✔ 如何建立界線，同時保有親子間的信任與安全感？

教養，不是讓孩子永遠不難過，