Barbara Kok - Millennials, Burn Out, Emoties en je 'why' vinden- Podcoach 18

In de 18e aflevering van de Podcoach ben ik in gesprek met Barbara Kok van de Burnout Poli, Young & Unlimited en Unlimited people.

We hebben het o.a. over.

-De druk die young professionals ervaren en hoe daarmee om te gaan: Het twintigersdilemma.

-Millennials zijn te snel volwassen maar hebben wel mentorschap nodig.

-Er is te weinig kennis over “wie ben ik” waardoor je stuurs doorloopt en afwijkt van je pad.

-Waarom je vaker S.T.O.P. tegen jezelf moet zeggen!

-Welke 3 positieve vragen kan jij jezelf elke ochtend stellen voor meer geluk?

-Hoe je lijf emoties vastzet op celniveau en hoe je daar last van hebt.

-Hoe je wél gezond omgaat met je (lastige) emoties.

-Hoe vind je je Why?

Vind Barbara op:

https://www.burnoutpoli.com/