S130 — 你我不知道的更年期

更年期，指的是女性隨著年齡增長，卵巢卵泡功能喪失，導致月經結束後的生命階段。大多數女性會在45-55歲間進入更年期，而在正式進入更年期前，多數女性則會經歷一段長達10到12年的圍絕經期（perimenopause）。儘管更年期相關的健康症狀可能對女性造成重大影響，我們的社會卻長期以來迴避討論這個話題。在今天這集節目裡，我們就來聊聊更年期。

本集重點：

→ It’s time for the menopause revolution，更年期的女性崛起吧！

→ 為什麼我們不討論更年期？當更年期女性在社會中被隱形

→ 當我們專注於抗老而非年老，更年期作為一種「羞恥」與社會禁忌

→ 我們如何更好地覺察與面對自身的身體變化

更多訊息請見部落格文：https://queerology.net/2026/08/07/smalltalq-130/

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