About this podcast

Als je stress ervaart of in een burn-out zit, is het lastig om hier zelf uit te komen. Sandra Diependaal deelt hier oefeningen om tot rust te komen. Ook gaat zij met diverse mensen in gesprek over stress en burn-out. Wil je weten of Sandra jou persoonlijk kan helpen (live of online) of wil je samen een podcast opnemen, neem dan contact op via info@sandrasana.nl Deze meditaties en nog vele oefeningen kun je vinden op de app Meditatie en Ontspanning in de App Store en Google Play. Kijk voor…