当我不再试图被所有人喜欢

为什么我们总渴望被人喜欢？

小时候，可能是怕被笑、怕不合群、怕出错；

长大以后，它会变得更隐蔽，不想惹麻烦，不想扫兴，不想让别人失望。

于是我们一边生活，一边默默管理别人会怎么看待自己。

这一期，我想聊聊这种活法是怎么长出来的。

一个人为什么会把“被喜欢”误认成安全感，这种默认设置如何从童年一直延续到成年，最后又怎样侵蚀表达、关系和主体性。

我会分享我自己的故事：

从很怕被讨厌，到慢慢长出一点“不被喜欢也没关系”的底气。

不是教你不在乎，而是陪你一起练习：如何在不被认可的时候，依然相信自己的价值。

以及，那些真正值得你在意的，从来不是路人的眼光，而是少数人穿越误解之后、依然选择留下来的那份偏爱。

如果你也还在练习“被讨厌的勇气”，这一期，或许能陪你往前走一小步。

.