Твой мозг гниет и ты это знаешь: летний марафон.

Вы открываете телефон «на минутку» и теряете час. Получается, что скроллинг не отдых, а вторая работа?

Во втором эпизоде летней серии эпизодов «Построй свою жизнь с нуля» разбираем самого приятного пожирателя ресурсов - скроллинг, а именно:

— почему после ленты вы чувствуете себя более уставшим

— куда исчезает время

— и что брейнрот делает с вашим вниманием

💧 Недосып и стресс делают кожу тусклой и обезвоженной. Попробуйте HYALU B5 — увлажняющий крем против морщин от La Roche-Posay, повышающий упругость кожи. Он глубоко питает и помогает восстановить плотность кожи, чтобы она чувствовала себя хорошо даже в самые загруженные дни: https://clck.ru/3Us5A3

В выпуске:

— почему наше внимание упало до 47 секунд за 20 лет

— чем дофамин предвкушения держит вас в ленте

— что мы теряем при скроллинге

— почему скроллинг - это другой тип нагрузки

— как телефон становится обезболивающим