メンタルヘルスなくして、健康なし

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論文連結：https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140673607612380/abstract

逐字稿：

皆さんは、こんな経験はありませんか？ 「ストレスが溜まっている時ほど、風邪がなかなか治らない」 「悩み事がある時に、なぜか背中や胃が痛む」

昔から「病は気から」と言われてきましたが、現代医学の世界でも、ついにその「正体」が科学的に証明されました。今日ご紹介するのは、2007年に世界最高峰の医学雑誌『ランセット（The Lancet）』に掲載され、世界中に衝撃を与えた論文です。

タイトルは、『No health without mental health（メンタルヘルスなくして、健康なし）』。今日は、私たちの体を支配している「脳と心」の驚くべきメカニズムを紐解いていきましょう。

まず、この論文が提示した驚くべき数字からお話しします。 世界中のあらゆる病気による負担のうち、なんと 14％ が「精神疾患」によるものだということが分かりました。

14％と聞くと少なく感じるかもしれませんが、これは癌や心臓病に匹敵する、あるいはそれ以上のインパクトです。著者のマーティン・プリンス教授たちはこう指摘しています。