EP35 运动的尽头是康复？年收入80万的一人运动康复工作室｜解构运动朱俊杰

网球、HYROX、高尔夫、力量训练越来越流行，但运动带来的疼痛和损伤也随之增加。运动康复究竟是什么？只有受伤之后才需要做康复吗？

本期我们邀请到「解构运动」朱俊杰。他从植物生物学转行成为运动康复师，用四年时间积累了全网超过10万粉丝，并将专业知识做成线上课程与教练培训，经营着一家年收入约80万元的一人公司。

我们从运动康复聊到内容创业：如何把按小时收费的专业服务，变成可以重复销售的产品？低频更新的专业账号如何获得客户？一人公司的效率与收入上限又在哪里？

【时间轴】

00:00 运动的尽头，会是康复科吗？

01:29 从植物生物学转行成为运动康复师

05:09 运动康复到底是什么，哪些人真正需要

10:24 四年、50多条视频，如何积累10万粉丝

12:43 把专业服务产品化：线上课程如何带来持续收入

16:25 一人公司的瓶颈：时间、效率与个人能力

22:18 网球、HYROX和高尔夫带来的新康复需求

26:08 运动市场正在从追求强度转向长期可持续